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2024


20 27 Gennaio

3 e 10 Febbraio

Valtournanche Corso sci e snowboard


 

email-info@sciclublavalletta.it

tel. cell. - 3497863298

Presciistica

 

Corso di preparazione atletica generale

Lezioni divertenti per un allenamento integrale, con diverse attività, anche a ritmo di musica: allenamento cardiovascolare – tonificazione – fitness – stretching – mobilizzazione articolare. Attività con piccoli attrezzi. Ginnastica posturale e antalgica.
Parte specifica di preparazione finalizzata allo sci.

Martedì e Giovedì dalle 20.15 alle 21.15 presso la palestra dell' Oratorio Maschile in via De Amicis a Parabiago

Il corso è suddiviso in due trimestri (ottobre/dicembre e gennaio/marzo) eventuale prosecuzione aprile/maggio, i costi per ogni trimestre sono di €. 75, è obbligatorio il tesseramento allo sci club e assicurazione personale e R.C. (Sci Sicuro), certificato medico non agonistico